כאב כרוני בגיל השלישי: איך אפשר להחזיר את איכות החיים?

אחת התפיסות השגויות והמזיקות ביותר שד"ר אלעד לאור נתקל בהן היא האמונה שכאב הוא חלק בלתי נפרד מההזדקנות. "זה הגיל, מה אפשר לעשות?", הוא משפט שגור בקרב מטופלים רבים. האמת היא שיש הרבה מאוד מה לעשות. כאב כרוני, בין אם ממקור של דלקת פרקים, בעיות גב או כל סיבה אחרת, אינו גזירת גורל.

לאבחן את מקור הבעיה במדויק

הצעד הראשון והחשוב ביותר הוא אבחון יסודי. ד"ר לאור מסביר שלעיתים הכאב מגיע ממקור מפתיע שאינו קשור ישירות לאזור הכואב. למשל, כאב ברגל יכול לנבוע מבעיה בעמוד השדרה. גריאטר מומחה יודע להסתכל על התמונה המלאה של המטופל, כולל כל מחלות הרקע והתרופות שהוא נוטל, ולהבין את שורש הבעיה.

הטיפול הוא לא רק כדורים

בעוד שתרופות לשיכוך כאב הן כלי חשוב, הן בפירוש לא הדרך היחידה. ד"ר אלעד לאור דוגל בגישה טיפולית משולבת. פיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק, דיקור, ואפילו פעילות גופנית מתונה כמו שחייה או הליכה במים יכולים להביא להקלה משמעותית. חיזוק השרירים סביב המפרק הכואב, למשל, יכול להוריד ממנו עומס ולהפחית את הכאב לאורך זמן.

לשמור על עצמאות ותנועה

החשש הגדול ביותר של ד"ר לאור הוא שהכאב יוביל לחוסר תנועה. כאשר אדם נמנע מפעילות בגלל כאב, השרירים נחלשים, המפרקים הופכים לנוקשים יותר, והכאב רק מתגבר – זהו מעגל קסמים הרסני. מטרת הטיפול היא לא רק להעלים את הכאב, אלא לאפשר למטופל לחזור לתפקוד מלא ככל האפשר, לצאת מהבית, לפגוש אנשים ולשמור על עצמאותו.