פעילות גופנית

פעילות גופנית היא אחד האלמנטים החשובים ביותר לשמירה על בריאות גופנית ונפשית בגיל המבוגר. אך עבור רבים, הכאב במהלך או אחרי פעילות גופנית עלול להוות […]

כאבי מפרקים הם אחת הבעיות הנפוצות בקרב מבוגרים, ויכולים להפריע באופן משמעותי לשגרת החיים. פעולות יומיומיות כמו הליכה, עלייה במדרגות ואפילו ישיבה ממושכת עלולות להפוך […]

כאב הוא עניין שכיח בקרב קשישים, המשפיע על איכות חייהם ופעילותם היומיומית. כיום, ישנן טכניקות פשוטות ויעילות יחסית, שיכולות לספק הקלה לקשישים הסובלים מכאבים ולשפר […]

האם ניתן למנוע או להקטין את הסיכוי לאלצהיימר ולמחלות דמנטיות? עד לשנים האחרונות, בהן התקדם מאוד המחקר בנושא, מקובל היה לחשוב שאין דרך למנוע מחלות […]